【英語コーチング】毎日続ける！継続・習慣化の秘密！
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本文後をご覧ください＾＾
少し間が空いてしまいました。
How have you been?
I've been busy, but good!
昨日は、下２人が通う保育園で、
イベントをしてきました！
「夏まつり」
です。
コロ〇の影響で、軒並みイベントが中止になり、
地域での盆踊りや夏祭りも中止に・・・
そんな状況でも、
少しでも、夏祭りの気分を味わってもらおうと、
３つのゲームと景品を用意して、
開催。
帰りに子供達から、
「めっちゃ楽しかった～」
と、満面の笑顔。
家に着いたら、すぐ景品を開けて、
テンション高めで嬉しそうでした。
役員一同、
「やって良かったね～」
という、気分が良い一日でした！
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さて、本題です。
英語学習で、大事な事の一つ！
「毎日学習」
ただ・・・
「毎日継続する」
「習慣化する」
って大変ですよね。
（声小さめですが、分かります、経験あります＾＾；）
「気合でカバー！」
「やる気をアップする為に○○しています！」
なんて事も聞きますが、
「いつの間にか、気合もやる気も無くなってしまい、
続かない」
とも聞きます。
じゃあ、どうすればいいのか！？
答えは一つではないのですが、
一つの方法をご紹介したいと思います。
それは、
＊＊＊＊＊＊＊＊
「仕組み」を作る
＊＊＊＊＊＊＊＊
です。
どういうことかというと、
例えば、
「英語学習を毎日続ける！」の為の
「仕組み」は、
こんな事が出来ます。
①学習時間を７時～３０分、２１時～３０分やる！
と、決める（時間を決めるという事）
②学習が終わった時点で、グループにメールする！
③（学習が２回に分かれているので）
一日に２回報告がなければ、グループメンバーに
ジュースをおごる
④他のグループメンバーが報告した時は、
必ず返事を一言でも返す
こうすることで、
「さぼりにくくなりそう」
じゃないですか？
これ、一つの例えなので、
ご自身で工夫されて、カスタマイズするといいですね！
ちなみに、これ、コーチングでも使っています。
上と同じ様に、
「毎日学習内容を、コーチに報告する！」
です。
私は、報告がなかったら、
「どうしましたか～？」
ってメールしています。
クライアント様達曰く、これが意外に効果的だった！
と好評です。
だから、短期間で英語力がアップするんですね！
では、あなたも何かに活用してみて下さい♪
Thank you for reading this again!
I hope you have an another wonderful day!
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英語コーチＭａｉ 北岡真衣
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