毎日「ほめる」って大切！
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先日、保育園での出来事です。
下の子二人を朝、送って行って、
帰ろうとすると、
女の子が鉄棒で「逆上がり」
しているのを見つけました。
それが、普通の逆上がりじゃないんです！
「連続・逆上がり！」
思わず、
「○○ちゃん、すごいね～！」
「どうやって練習したの？」
と、声をかけました。
そしたら、○○ちゃん、
ニコニコして、とっても嬉しそう！
そして、数日後・・・
○○ちゃんから、
「見て、見て～」
っと言われ、何度か
連続逆上がりを見せてくれました＾＾
この
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
「ほめられる」
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
って、
すごい
「エネルギー」
を、上げる事になりますよね。
これ、
「英語学習」
でも大切ですよ！
私のクライアント様の多くも、
「ほめられる」
と、とても嬉しそうで、
モチベーションが上がるのが、
よくわかります。
更に、英語にお悩みを抱えてらっしゃる
クライアント様なので、
「自分の英語について
ほめられる」
というのは、「自信」にもなります。
更にいえば、
スポーツ
でも同じです。
高校の陸上部の時、
監督の先生の印象は、
「とても怖い」
だから、あまり「ほめている」
ところを見た事がないのです。
逆に、
「良くなったな」
「良い記録じゃないか」
と「ほめられた」時のことは、
強烈に記憶に残っていて、
すごく嬉しかったし、自信になったのを
覚えています＾＾
そんな、
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
「ほめられる」
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今までの例は、
「他の人」
から、ほめられるということ。
これが、もし、
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
「自分で自分を」
ほめる
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ことが出来たらどうでしょう？
毎日の様に自分を
ほめていたら、
気分よく、毎日過ごせそうですよね？
そして、
頑張って行動してみよう！
新しい事に、挑戦してみよう！
という気持ちになりそうですよね～
でも・・・
「何をほめれば・・・」
って思われるかもしれません。
ここ、大切です！
ほめることは、「なんでもいいのです！」
「ほめる」＝「すごい事をした」
と思いがちですが、
「小さな事」でいいんです！
私の例を少し。
「朝、サッと起きれた」
「シーツ洗濯できた」
「予定通り、セミナー聞けた！」
「おいしいごはん作れた（自己満＾＾）」
などなど、
結構ありますよね。
これ、一日分のほんの一部。
でも、大したことじゃないですよね＾＾；
これでいいのです！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
「自分で自分をほめる」
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
これを出来るようになったら、
毎日が変わるどころか、
色んな事が、それこそ、大きな事が
出来るようになるかもしれません！！
さぁ、今日から、というか、
今からどんどん、
「自分をほめて」あげて下さい♪
ではでは。
See you next one!!
Have a great day!
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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